封闭一年，我在「怕」什么？持续封闭有心理危害吗？

待业一年，不敢面对任何社交、完全自我封闭，这是一个需要关注的问题。自我封闭可能会带来心理危害，因为它可能导致孤独、焦虑、抑郁等情绪问题。为了改善这种情况，建议尝试逐步走出自我封闭的状态，可以从简单的社交活动开始，逐渐...

阅读全文 admin 985 次浏览 2024-12-25 专业解析