女性后背疼痛需警惕四种疾病及预防应对方法

女性后背疼痛需警惕四种疾病，包括颈椎病、肩周炎、强直性脊柱炎和内脏疾病。预防与应对之道在于平时保持良好的坐姿和站姿，避免长时间保持同一姿势，适当进行肩颈运动，增强肌肉力量。注意保暖，避免受寒，合理饮食，增强免疫力。出...

阅读全文 admin 578 次浏览 2025-01-03 升学规划