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牛油果是一种营养丰富的水果,吃法多样。可以直接洗净去皮后食用,也可搭配其他食材如蜂蜜、鲜奶等制作果汁或沙拉,丰富口感。牛油果富含不饱和脂肪酸、蛋白质、维生素和矿物质等营养成分,适量食用有助于健康。建议根据个人口味和需...