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牛油果具有多种功效与作用。它含有丰富的营养成分,如维生素、蛋白质和不饱和脂肪酸等,有助于增强人体免疫力、促进心血管健康、改善便秘等。牛油果还有助于降低血糖和血脂,对糖尿病患者有一定的保健作用。其丰富的抗氧化物质也有助...