高血压患者的饮食指南，推荐食物与饮食建议

本文介绍了高血压患者的饮食指南，建议多吃富含钾、镁、钙等矿物质的食物，如新鲜蔬菜、水果、全谷类食物等，这些食物有助于降低血压。高血压患者还应该控制食盐的摄入量，避免摄入过多的高脂肪、高糖分和高热量的食物。通过合理的饮...

阅读全文 admin 1402 次浏览 2025-03-05 志愿填报