茉莉花茶，功效、作用与副作用全面解析

茉莉花茶具有多种功效与作用，包括调理肠胃、排毒养颜、舒缓情绪等。常饮茉莉花茶可促进新陈代谢，帮助消化，减轻肠胃负担，同时具有一定的抗氧化作用，有助于保持皮肤健康。茉莉花茶还有助于缓解压力，改善睡眠质量。过量饮用可能导...

阅读全文 admin 1385 次浏览 2025-03-02 院校选择