鱼油对人体健康的积极影响详解,功效、作用与主治解析
摘要:鱼油具有多种健康功效与作用,主要涵盖改善心脑血管健康、抗炎、抗氧化等方面。其富含不饱和脂肪酸,有助于降低血脂、预防血栓形成,从而减轻心血管疾病风险。鱼油还能缓解炎症、改善免疫功能,有益于维护神经系统健康。鱼油在...
摘要:鱼油具有多种健康功效与作用,主要涵盖改善心脑血管健康、抗炎、抗氧化等方面。其富含不饱和脂肪酸,有助于降低血脂、预防血栓形成,从而减轻心血管疾病风险。鱼油还能缓解炎症、改善免疫功能,有益于维护神经系统健康。鱼油在...