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苹果煮水的功效多样,具有潜在的健康益处。煮水后的苹果有助于消化,舒缓胃部不适,同时富含抗氧化物质,有助于减轻炎症和抵抗疾病。苹果煮水还可能降低血糖和胆固醇,对心脏健康有益。适量饮用苹果煮水,可提升整体健康水平。...