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刺梨具有多种功效与作用,包括增强免疫力、抗氧化、抗炎等。泡水喝刺梨能带来多种健康益处,如改善消化、缓解疲劳、促进新陈代谢等。刺梨富含丰富的维生素C和多种矿物质,有助于增强人体免疫力,预防感冒和其他疾病。刺梨还具有抗氧...