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摘要:益智仁泡水喝的正确方式是一次放入适量益智仁,具体数量应视个人口感和需求而定,一般一次可放10-15粒左右。泡水时,建议使用温水或开水冲泡,浸泡时间最好在30分钟到1小时之间,以充分释放益智仁的营养成分和药效。遵...