容易得甲流的人群主要包括免疫力低下的人群，如老年人、儿童、孕妇等，以及患有慢性疾病如心脏病、糖尿病等的人群。长期劳累、压力大、缺乏睡眠等不良生活习惯也可能增加感染甲流的风险。需要注意保持良好的生活习惯，增强免疫力，预防甲流病毒的侵袭。摘要字数控制在约150字以内。

本文目录导读：

1. 免疫力低下的人群
2. 生活习惯不良的人群
3. 环境和生活条件较差的人群
4. 缺乏防护措施的人群
5. 压力和焦虑情绪的人群

甲流是一种由甲型流感病毒引起的传染病，其传播速度快，感染范围广，对人们的健康造成极大的威胁，什么样的人容易得甲流呢？本文将从多个角度探讨这个问题。

免疫力低下的人群

免疫力低下的人群容易得甲流，这是因为免疫系统是人体抵抗病毒入侵的重要防线，一旦免疫系统功能减弱，人体对病毒的抵抗能力就会降低，老年人、儿童、孕妇以及患有慢性疾病（如糖尿病、心脏病等）的人群，由于免疫系统功能较弱，更容易感染甲流病毒。

生活习惯不良的人群

生活习惯不良的人群也容易得甲流，如长期熬夜、过度疲劳、饮食不规律、缺乏运动等不良生活习惯，会导致身体机能下降，免疫力下降，从而容易感染甲流病毒。

环境和生活条件较差的人群

环境和生活条件较差的人群也是甲流的高发人群，居住在拥挤的环境中，如学生宿舍、工厂企业等人群密集的地方，病毒传播的速度会更快，感染甲流的风险也会相应增加，长期接触病毒源，如医务人员、实验室工作人员等，也容易感染甲流病毒。

缺乏防护措施的人群

缺乏防护措施的人群也容易得甲流，在甲流高发期间，如果个人防护措施不到位，如不戴口罩、不勤洗手、不通风等，都会增加感染甲流病毒的风险，在病毒传播期间，加强个人防护，采取科学的防护措施，是预防甲流的重要措施之一。

压力和焦虑情绪的人群

压力和焦虑情绪的人群也容易得甲流，长期的心理压力和焦虑情绪会影响身体的免疫系统功能，使人容易感染病毒，保持心情愉悦，减轻压力，也是预防甲流的重要措施之一。

容易得甲流的人群主要包括免疫力低下的人群、生活习惯不良的人群、环境和生活条件较差的人群、缺乏防护措施的人群以及压力和焦虑情绪的人群，针对这些人群，我们应该采取相应的预防措施，加强个人防护，保持良好的生活习惯，增强免疫力，避免感染甲流病毒。

具体预防措施包括：多锻炼、保持充足的睡眠、饮食均衡、避免过度疲劳和压力过大；在甲流高发期间，加强个人防护，戴口罩、勤洗手、通风等；避免去人群密集的场所，尽量减少接触病毒源；对于慢性病患者和老年人等高危人群，应该及时就医，接受疫苗接种等。

除此之外，我们还应该加强宣传教育，提高公众对甲流的认知和理解，让更多的人了解甲流的传播途径、症状和预防措施，从而形成科学的防控意识，共同预防甲流的传播。

了解什么样的人容易得甲流，有助于我们更好地采取预防措施，减少感染风险，只有加强个人防护，保持良好的生活习惯，增强免疫力，才能有效地预防甲流的传播，保护自己和周围人的健康。